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睡眠不好總做夢是什么原因

病情描述：睡眠不好總做夢是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    事務多就令人做夢。心火旺盛、心理壓力大、心血不足、肝血不足、心腎不交癥等等原因都可能導致做夢的。

    偶爾做夢是正常的，做夢太多就會影響睡眠質量?；颊咭业皆蛑委?，要放松心情，每天保持愉快的心情有利于好的睡眠，也可以適當?shù)挠冒采袼?，要在醫(yī)生的指導下用藥。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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