玉米排骨的家常做法及功效
病情描述：玉米排骨的家常做法及功效
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
玉米排骨的功效是可以促進腸胃蠕動，緩解便秘以及可以補充身體內(nèi)所需要的一些營養(yǎng)成分，還能夠起到幫助減肥的作用，因為玉米排骨中所含的熱量相對來說還是比較低一些的，所以不容易變胖。而且玉米是屬于一種粗糧，營養(yǎng)價值是比較高的。做法一般就是先將排骨熬至八分熟，然后加入玉米一起燉就可以。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
玉米排骨湯的功效與作用是可以輔助減，以及還有降血壓、降血脂、明目、促進腸胃蠕動等一些作用。因為像玉米自身營養(yǎng)價值是比較高的，并且它屬于粗糧，熱量會比較低，并且又含有一些其他豐富的營養(yǎng)成分，所以就能夠起到這些功效。做法是將排骨和玉米洗干凈，先將排骨燉一會兒，接著再放入玉米段一起燉。
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