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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
發(fā)燒一般指的就是發(fā)熱，當(dāng)人的機(jī)體在體溫中樞的功能障礙時(shí)或者致熱源的作用下，導(dǎo)致體溫升高超過(guò)正常的范圍，就稱為發(fā)熱。當(dāng)人體的體溫超過(guò)37.1℃就是發(fā)熱，37.3~38℃就屬于低燒，38.1~40℃屬于高燒。發(fā)熱又分為感染性發(fā)熱和非感染性發(fā)熱。導(dǎo)致人發(fā)熱的因素有病毒感染、淋雨受涼、氣候突變、過(guò)度勞累等原因。一旦人處于高燒的狀態(tài)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
小孩發(fā)燒正確做法
當(dāng)小孩發(fā)燒時(shí)，應(yīng)該給小孩多喝一些水，補(bǔ)充一些液體，能夠有效的降低體溫。同時(shí)還可以通過(guò)物理降溫的方式給孩子擦拭身體，給孩子擦拭身體的水溫不要太高，一般在32~34度之間最佳。給孩子采用溫水浴的方式來(lái)降體溫，頸部、腋下以及肘部等地方可以多擦拭一下，孩子的皮膚很薄，因此很容易吸收。
如何預(yù)防發(fā)燒
1、平時(shí)要注意避免淋雨受涼，還要保證自己不要過(guò)度勞累，保證充足的睡眠。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，保持鼻腔的衛(wèi)生，避免用不干凈的手直接觸碰眼睛、鼻子、嘴巴。
3、平時(shí)要注意個(gè)人防護(hù)措施，流感季節(jié)出門時(shí)，最好是戴口罩，避免去人多的地方。
4、保持飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)充足，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫能力。
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