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小米百合蓮子紅棗粥的功效與作用

病情描述：小米百合蓮子紅棗粥的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    小米百合蓮子紅棗粥的功效與作用有補(bǔ)氣血、健脾胃、滋陰潤(rùn)肺、安神等，適合氣血虧虛、陰虛、脾胃虛等一些病癥的調(diào)理，對(duì)于厭食、惡心、腹脹腹瀉、乏力、頭暈失眠、心慌氣短等一些病癥的調(diào)理都是可以的，還有一定的美容保健等作用。大棗補(bǔ)氣血健脾胃功效，百合滋陰安神，蓮子補(bǔ)氣健脾，小米健脾胃等作用，可以同時(shí)服用。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    小米百合蓮子紅棗粥具有健脾開胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、促進(jìn)消化的效果。這幾種食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較高的，一起煮粥能夠讓營(yíng)養(yǎng)更大程度發(fā)揮，起到調(diào)理滋補(bǔ)，提高身體免疫力的效果。百合和蓮子能夠起到安神助眠的效果，紅棗能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果，而小米有健脾養(yǎng)胃的功效。

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