西梅的功效的做法
病情描述：西梅的功效的做法
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
西梅的功效和作用包含：
1.常吃西梅能降壓、安眠、清熱生津；
2.西梅中含的苦酸能強化肝臟功能，消除疲勞；
3.西梅為堿性食品，可平衡血液的酸堿值，使血液凈化，促使毒素自然排出，緩解便秘、提防貧血。
它的具體做法：
1.西梅洗凈，用砂糖腌制出水，用水小火煮；
2.煮至黏稠，擺放在烤盤油紙上；
3.烤箱烤一個半小時，如果想要干點，多烤一會；
4.出爐，放涼食用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
西梅的功效與做法，西梅中含有豐富的營養(yǎng)成分?？梢杂行У挠兄诠趋郎L，保護牙齒的作用。西梅中包括纖維素，維生素a，礦物質(zhì)，微量元素等多種營養(yǎng)。適當?shù)氖秤每梢云鸬揭欢ǖ拿李仢櫮w的效果，會使皮膚更加的細膩，光滑有彈性。西梅還可以對心腦血管疾病起到很好的幫助。還可以防止血管硬化。
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