水沖蛋的做法功效竅門
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
水沖蛋的功效主要有鎮(zhèn)靜安神,潤肺止咳,潤腸通便的作用。水沖蛋可以起到安神的作用,對失眠的癥狀可以起到改善的作用,而且對咽喉腫痛,咳嗽咳痰有調(diào)解的效果。最后就是水沖蛋可以補(bǔ)充身體的能量,使身體快速的恢復(fù),并且有潤腸通便的作用,可以預(yù)防便秘的發(fā)生。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
水沖蛋也就是開水沖雞蛋,就是取一碗開水,然后拿一兩個(gè)生雞蛋打散,攪拌均勻就可以了。水沖蛋對于滋潤肺部、緩解咳嗽有一定的功效。每天早晨堅(jiān)持喝一碗水沖蛋,能夠起到潤肺止咳的作用。并且水沖蛋還能夠潤澤腸道,如果是有便秘的人群,可以每天早上喝一碗,能夠有效的緩解便秘。
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