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排骨和蓮子百合一起燉有什么功效

病情描述：排骨和蓮子百合一起燉有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    排骨和蓮子百合一起燉有美容養(yǎng)顏、能夠讓皮膚更加水潤(rùn)、可提升心跳節(jié)律，如果睡眠不好和壓力比較大的人群可以服用。百合蓮子有清熱祛火的效果，可安心養(yǎng)神、滋陰潤(rùn)肺。如果是在一起熬制后可以產(chǎn)生大量的碳水化合物、礦物質(zhì)，可改善肺熱而引起的咳嗽，具有消炎止咳的作用。

  • 邰曉娜
    邰曉娜 主治醫(yī)師
    九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    排骨和蓮子百合一起燉的功效有很多，分別是補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)心安神、增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏、改善睡眠等功效。比較適合平時(shí)工作壓力比較大和睡眠質(zhì)量不好的人群食用，而且經(jīng)常喝排骨蓮子百合湯還能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，提高身體免疫力，減少疾病的發(fā)生，屬于一種比較不錯(cuò)的養(yǎng)生湯。

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