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蓮子紅棗小米粥的功效

病情描述：蓮子紅棗小米粥的功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蓮子紅棗小米粥的功效包括化痰止咳、祛脂降壓、養(yǎng)胃健脾，還可以防止缺鐵性貧血的功能。紅棗、蓮子、小米粥營養(yǎng)價值是比較高的，經(jīng)常性的食用還可以提升個人的免疫功能，還可以改善體質(zhì)。對于產(chǎn)婦或者是老人來說，是比較好的補品。還能夠起到養(yǎng)胃，健胃消食的作用。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    蓮子紅棗小米粥具有養(yǎng)胃健脾清心，寧心安神的功效，蓮子入心經(jīng)，可以清心火，紅棗補血滋陰，小米可以養(yǎng)胃，因此，喝蓮子紅棗小米粥可以調(diào)節(jié)人體氣血，疏肝理氣，可以舒緩心情并且可以達(dá)到養(yǎng)顏美容的作用，對于脾胃不好，日常愛生氣的人，蓮子紅棗小米粥可以幫助清心降火。

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