蓮子和蓮藕一起煲湯有什么功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
主要具有的功效包括清肺止咳、清心去火、降壓去脂。蓮藕中還含有豐富的膳食纖維，蓮藕還能敗火、養(yǎng)脾胃，可以加速腸胃的蠕動，會幫助排便，改善便秘。經(jīng)常的吃蓮子和蓮藕煲湯，可以調(diào)理胃腸，也可以保護胃黏膜，從而會減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。并且蓮藕和蓮子還能預(yù)防貧血。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
蓮子和蓮藕一起煲湯功效是清熱涼血、通便止瀉、止血散瘀、補腎固精、養(yǎng)心安神。其中蓮子具有清心降火，特別適合虛火內(nèi)熾者，可以適量的采用。而蓮藕具有清熱涼血的作用，用于熱病引起的癥狀，兩者一起應(yīng)用是可以增強藥效的，比如對于咽喉腫痛、口渴、咳血都有一定的療效。
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