海帶綠豆湯的功效和做法
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
海帶綠豆湯的功效是降血壓、降血脂、利水消腫、保護甲狀腺。海帶綠豆湯中含有豐富的微量元素碘,而這種物質是合成人體甲狀腺的主要成分,患有這種病情的患者,在平時的生活中可以適當?shù)亩囡嬘眠@種飲品。在烹飪這種食物的時候,一定要將海帶清理干凈,泡發(fā)使用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
海帶綠豆湯的功效是降低血壓,預防便秘,增強機體免疫力。海帶綠豆湯中含有豐富的人體有益的微量元素,能夠有效保護和軟化血管,預防血管出現(xiàn)崩裂,粥樣硬化或增生。同時海帶本身含有豐富的纖維素,能夠有效利水消腫,促進胃腸蠕動,緩解便秘癥狀。綠豆本身屬于清熱解毒的食材,能夠有效降低人們出現(xiàn)中暑或肝火旺盛的幾率。
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