鴿子和蓮子煲湯的功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
鴿子和蓮子煲湯的功效有補(bǔ)血補(bǔ)氣、清熱去火,而且還有一定的保健作用,蓮子中含有很多的鈣、磷、鉀和一些維他命,經(jīng)常食用也能夠滋陰補(bǔ)腎,強(qiáng)腦健身,兩者搭配可以更好的滋補(bǔ)養(yǎng)生。對(duì)于女性經(jīng)常性的食用還能夠改善皮膚暗淡等,而且能夠提高身體機(jī)能,提高抗病能力。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
鴿子和蓮子煲湯具有去火、益氣補(bǔ)血、生津止渴、補(bǔ)肝壯腎、安神的功效。鴿子具有強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)、促進(jìn)傷口恢復(fù),預(yù)防風(fēng)濕腰腿痛、神經(jīng)痛、增智補(bǔ)腦的功效。蓮子具有養(yǎng)心安神、健腦、益脾、養(yǎng)血的功效,蓮子性平,味甘、微澀,經(jīng)常食用蓮子可以起到增強(qiáng)記憶力、健腦、清心火、預(yù)防老年癡呆的作用。
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