燉白鴿湯的做法和功效
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
燉白鴿湯具有補肝腎,益氣血的功效。將白鴿洗凈,切塊,焯燙,洗凈,撕碎銀耳。把銀杏葉放一邊洗。把鍋洗凈燒熱,加入鹽、蔥、姜等調(diào)味料,加入鴿、銀耳、杏仁煮熟即可。鴿子有蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。味道甜、咸、淡。滋補肝腎,益氣養(yǎng)血。用于老年人或慢性病、肝腎兩虛、氣血兩虛。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
燉白鴿湯的功效有滋陰壯陽、養(yǎng)血補氣、清熱解毒等功效,對于體質(zhì)虛弱和哺乳期婦女食用有增強身體恢復(fù)和促進乳汁分泌的功效。白鴿在燉湯的時候,要先放到開水中滾去肉中的血水后,撈出加入紅棗、姜片、人參一起放入鍋中燉煮,大火燒開小火慢燉一個小時左右,加鹽調(diào)味即可食用。
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