桃膠的功效與做法
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
桃膠的功效有緩解壓力、養(yǎng)顏、抗衰老以及清熱解渴。桃膠在平時(shí)的生活當(dāng)中并不是非常常見,但是桃膠是一種具有較好的養(yǎng)生保健作用的食材,桃膠主要的成分包括半乳糖、碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。一般桃膠的做法是可以與牛奶在一起燉煮,在煮之前最好把桃膠浸泡一夜。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
桃膠具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、美容養(yǎng)顏的功效。可以保護(hù)胃腸系統(tǒng),促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),可以使女性的皮膚變得更加光滑、細(xì)膩,還可以緩解壓力,做法是把桃膠用清水浸泡12個(gè)小時(shí),在過程中,要多換幾次水,同時(shí)加入銀耳、紅棗、枸杞等,下鍋煮大概半個(gè)小時(shí)左右。需要注意的是寒氣重,胃寒體質(zhì)的人不要食用。
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