生吃白蓮子的功效與作用
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
生白蓮子的功效和作用主要是可以控制血壓,對血壓進行穩(wěn)定,同時還具有一定抗癌的效果以及防癌的作用。也可以起到養(yǎng)心和安神的效果,并且還具有一定去火的功效,體內如果有火氣存在,出現(xiàn)了嘴苦以及口舌生瘡等問題通過這樣的飲食方式,可以在一定程度上得到緩解。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
生吃白蓮子的功效與作用包括清熱降火、寧心安神、健腦補腎、補氣補血、澀腸止瀉、降低血脂、血壓、軟化血管預防心腦血管疾病以及血栓的發(fā)生等。而且由于蓮子能夠抗氧化、消除自由基,所以還具有美容養(yǎng)顏、護膚養(yǎng)發(fā)等作用,此外蓮子還能夠調節(jié)神經系統(tǒng)功能,能夠養(yǎng)護神經病并促進受損神經修復。
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黃漢超 主任醫(yī)師
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賀芳 主任醫(yī)師
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劉曉燕 副主任醫(yī)師
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劉曉燕 副主任醫(yī)師