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蓮子百合的功效與作用禁忌

病情描述：蓮子百合的功效與作用禁忌
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蓮子百合的功效與作用禁忌是：1、安神助眠。百合性寒，蓮子性平，具有清熱降燥作用，里面的鎂元素，能促進體內(nèi)血清素分泌，達到寧心安神的作用，蓮子百合湯也可以緩解失眠，心情抑郁。2、潤肺止咳。百合當(dāng)中有大量黏液蛋白，食用后可以滋潤肺部，能夠清除肺熱。蓮子是寒性食物，能夠降火。所以喝蓮子百合湯能夠緩解肺熱咳嗽，具有潤肺止咳的作用。3、脾胃虛寒、陰虛人群、對百合蓮子過敏的人群不建議食用。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    蓮子百合的功效與作用是安神助眠、潤肺止咳、固精氣、強筋骨等。蓮子和百合都偏寒涼，還能夠起到清熱降火的作用。蓮子和百合中都含有大量的維生素c，經(jīng)常的飲用還能夠增強免疫力，還可潤腸通便，促進排毒，預(yù)防便秘。但是對蓮子和百合過敏者不宜食用。腹瀉、脾胃虛寒者也不宜食用。

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