治療失眠的偏方有哪些？
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
晚上睡不著，可能是壓力過大引起的可以多喝一些小麥紅棗茶，有養(yǎng)心安神的作用，也可以在醫(yī)生指導下服用一些調(diào)整睡眠的藥物，比如右佐匹克隆，安神補腦液等，多吃點蓮菜，綠豆粥，核桃，純奶，山藥等食物，避免大喜大悲，晚睡前適當?shù)纳⑸⒉接欣谔岣咚哔|(zhì)量。
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伊繼紅 醫(yī)師
山東省桓臺縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級
有。比如把姜切片用衛(wèi)生紙包好，放在枕頭邊或者掛在床頭。都有助眠的作用。用花生葉煮水泡腳。也有助眠的作用?？梢再N助眠的足貼。也可以睡前喝杯牛奶。喝點紅酒。睡前不要刺激性大的節(jié)目。保持平靜的心態(tài)。也可以按摩頭部，白天可以做一些運動。晚上要按時休息，不要熬夜。
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張金鋒 主治醫(yī)師
濟南市第四人民醫(yī)院 三級甲等
你好，失眠，一般情況下考慮和植物神經(jīng)錯亂，以及長期熬夜，作息不規(guī)律，精神情緒壓力大，都是有一定關(guān)系的，建議您最好可以及時采取藥物進行調(diào)理，平時可以多吃一些安神助眠類的藥物，放松情緒，睡前可以按摩頭皮，舒緩神經(jīng)，都是可以，有助于緩解失眠癥狀的
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更年期失眠莫信偏方，谷維素治療改善癥狀
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治療膽結(jié)石的偏方
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