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晚飯后喝茶好嗎

病情描述：醫(yī)生，你好。我爸習慣晚飯后泡一壺茶喝，想咨詢下晚飯后喝茶好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚飯后喝茶有一定的好處。

    如果每天晚飯后喝一些茶，對人體的消化會有一定的幫助，而且也能夠消除疲勞，促進新陳代謝。另外，茶葉所含有的鞣酸能夠殺滅多種細菌，不僅能防止咽喉炎，口腔炎，而且也能夠防止腸炎，痢疾等。

    需注意的是，不要喝過濃的茶，因為過濃的茶會引起腦興奮，不利于睡眠，尤其是睡眠質(zhì)量差的患者，不建議飲用。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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