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感覺(jué)渾身沒(méi)力氣怎么回事

病情描述：加班通宵了2天，第三天就開(kāi)始渾身不舒服，感覺(jué)渾身沒(méi)力氣怎么回事？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    感覺(jué)渾身沒(méi)力氣是由于過(guò)度勞累，睡眠不足導(dǎo)致的。

    睡眠是非常重要的生理過(guò)程，如果睡眠不足，身體和大腦就不會(huì)得到休息和調(diào)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)不舒服的癥狀。另外長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)能量消耗過(guò)大，患者就會(huì)出現(xiàn)渾身沒(méi)力氣的癥狀。

    平時(shí)建議患者一定要注意休息，避免熬夜，同時(shí)在飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，而且也要保持心情舒暢。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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