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獼猴桃的卡路里高嗎？

病情描述：本人過于肥胖，影響了我的身體。有高血壓，脂肪肝等等。去醫(yī)院抽了脂，現(xiàn)在就在減肥。我朋友送了我獼猴桃，想問獼猴桃的卡路里多少？減肥期間可以吃獼猴桃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    獼猴桃的卡路里一般是比較低的，平時(shí)生活中吃完獼猴桃之后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，就能夠把能量消耗掉。所以不要過于的擔(dān)心吃獼猴桃會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，獼猴桃當(dāng)中也含有許多豐富的膳食纖維。所以適當(dāng)吃獼猴桃的話還能夠增加飽腹感，從而起到一種很好的減肥效果。

  • 黃振
    黃振 醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    減肥是需要用科學(xué)的方法來進(jìn)行減肥的，主要是管住嘴和邁開腿，一般來說，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧褪卟?，減少肉類食物的攝入，同時(shí)堅(jiān)持每天的鍛煉，所以說這種情況下，獼猴桃是可以吃的，但是，也是要少吃，一頓可以吃一個(gè)，其余來說并無很大的問題

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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