胸部平扁 應(yīng)該怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素？
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
行政部扁平，有時(shí)受遺傳因素影響，建議要有信心，平時(shí)多進(jìn)食不含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，多進(jìn)食豆制品以及牛奶雞蛋等有利于豐胸，另外多吃綠葉蔬菜以及水果，盡量不要吃高熱量食物，也不要吃小食品，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，一小時(shí)以上，有利于胸部的運(yùn)動(dòng)，有游泳，快走慢跑，騎自行車等。
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李鳳仙 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，根據(jù)你所描述的癥狀，考慮到很有可能是發(fā)育不良引起的，建議您可以對(duì)胸部進(jìn)行按摩，另外可以在專業(yè)的按摩師指導(dǎo)下進(jìn)行按摩，平時(shí)一定要注意，保持心情舒暢，不要有太大壓力，晚上睡覺(jué)的時(shí)候盡量不要俯臥，避免壓著胸部，以免影響發(fā)育。
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李方曉 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果說(shuō)你胸部發(fā)育的情況不是特別好的話。我建議你最好還是要在飲食這方面做一下調(diào)整，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。這樣的話對(duì)于你的這個(gè)胸部的發(fā)育還是有一定的好處的。而且你也可以適當(dāng)?shù)娜プ鲆幌滦夭康陌茨Γ龠M(jìn)一下胸肌的發(fā)育。
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腎炎患者怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
趙威 主任醫(yī)師
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胸部平掃檢查什么
胡雄強(qiáng) 主任醫(yī)師
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懷孕4個(gè)月需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
黃漢超 主任醫(yī)師
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有點(diǎn)貧血怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
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孕早期需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素嗎?
林秀紅 主治醫(yī)師
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術(shù)后恢復(fù)吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
李芳 主任醫(yī)師
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
如何科學(xué)補(bǔ)充碘元素
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- 王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
ct胸部平掃檢查范圍
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
胸部平掃是什么檢查
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
胸部平掃可以檢查出哪些問(wèn)題
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
胸部ct平掃
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)充微量元素吃什么
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寶寶應(yīng)該補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)元素
寶寶能夠健康的成長(zhǎng)發(fā)育需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。母乳中的維生素基本都能達(dá)到嬰兒的身體所... 詳細(xì)?
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掉頭發(fā)應(yīng)該補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？這3種營(yíng)養(yǎng)元素，都在名單上
頭發(fā)是人體重要的一部分，除了可以增加美感之外，還可以有效保護(hù)頭皮。一般柔軟蓬松的... 詳細(xì)?
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這3種營(yíng)養(yǎng)元素有助于掉頭發(fā)的人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
每天掉少量頭發(fā)是很正常的一個(gè)生理現(xiàn)象，這主要是與人體的新陳代謝有關(guān)系。但是，有些... 詳細(xì)?
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小學(xué)生所需的營(yíng)養(yǎng)元素
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