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如何保護(hù)視力?

病情描述:你好我今年15歲,最近看電視比較多,有時候眼睛會發(fā)脹,比較難受,現(xiàn)在看東西有時候會很模糊,是不是近視啊,我不想帶眼睛,我想問下我平常如何保護(hù)視力?怎樣注意用眼衛(wèi)生?
醫(yī)生回答 (2)
  • 周懿燕
    周懿燕 副主任醫(yī)師
    臺州市中醫(yī)院 三級乙等
    病情分析:

    眼睛視力怎么樣。15歲的孩子視力應(yīng)該可以達(dá)到1.0以上,如果沒有達(dá)到1.0,建議到醫(yī)院進(jìn)行驗光,如果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)真性近視了,那就必須要戴眼鏡。平時盡量少看手機(jī),電腦,增加戶外運(yùn)動時間,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,還有平時注意周邊環(huán)境的光線不能強(qiáng),也不能太弱,否則都會影響造成近視的發(fā)生

  • 趙娜
    趙娜 醫(yī)師
    萬州社會福利院??滇t(yī)院 一級
    病情分析:

    有節(jié)制的接觸電子產(chǎn)品??措娨?,玩平板,都要控制時間,控制在40分鐘以內(nèi),然后休息10~15分鐘。寫作業(yè)的時候要保持良好的坐姿,休息的時候多看遠(yuǎn)處,看綠色的植物。不要在黑暗,陽光刺眼或者行駛的車內(nèi)閱讀,平時不要用臟手,揉搓眼睛。

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周懿燕
周懿燕 副主任醫(yī)師

臺州市中醫(yī)院 五官科

擅長:對眼科的常見病、多發(fā)病、疑難病的診療有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長角膜病、干眼癥、小兒屈光、眼底病的診治
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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