失眠胡思亂想該咋辦？
-
-
-
支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
不想失眠，胡思亂想這個情況，這屬于是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。有這種情況，平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過度，還需要注意放松心情，不要有太大的壓力。不要總是抑郁和壓抑。平時應(yīng)該注意多參加戶外運動，加強體育鍛煉，加強體質(zhì)，來改善這種現(xiàn)象。
-
-
-
-
張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
根據(jù)您的描述，可能是由于近期工作壓力大，或者是精神緊張引起來的一個神經(jīng)衰弱?？赡軙霈F(xiàn)一些就是失眠啊，勞累以后睡不著覺。建議可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，谷維素或者是維生素b1之類的營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，還有就是保持一個良好的心態(tài)，放松心情。
-
-
-
入睡困難老是胡思亂想怎么辦？
隨著工作壓力和家庭壓力的不斷增大，一部分人群就會出現(xiàn)入睡困難，而且腦子里總是胡思... 詳細?
-
-
失眠困擾夜晚總愛胡思亂想？這4個原因要警惕，安心睡到天亮
整夜有失眠這種情況出現(xiàn)，夜間還總是愛胡思亂想，需要了解原因是什么，只有解決掉難題... 詳細?
-
-
一閉上眼睛就胡思亂想怎么回事
一閉上眼睛就出現(xiàn)胡思亂想的情況，多數(shù)患者是由于心理原因而導(dǎo)致的。如果患者在白天也... 詳細?
-
-
肝內(nèi)膽管擴張是癌癥嗎？癌癥的事千萬不要胡思亂想
肝內(nèi)膽管擴張不是癌癥，肝內(nèi)膽管通俗理解就是身體里面引流膽汁的器官，它是大小尺度是... 詳細?
-
-
這3個表現(xiàn)就是大腸息肉的癥狀，別再胡思亂想了，趕緊治療
大腸息肉是一種慢性炎癥，屬于腸粘膜病變，常見于直腸和結(jié)腸。許多患者在大腸息肉中沒... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號