人體進行新陳代謝怎么比較快？
病情描述：人體進行新陳代謝怎么比較快，聽我閨蜜說，人體如果進行新陳代謝比較快的話，對身體很有幫助，所以我想讓身體的新陳代謝快一些，不知道有什么辦法讓身體的新陳代謝快一些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
新陳代謝是屬于生命的一個重要的特點方面，而對于這個指標要注意的就是，在正常的范圍內，才能保證一個正常健康的身體，并不是快慢的問題，過快了也會導致不健康的情況，比如說甲狀腺功能亢進等就是過快的表現(xiàn)而過低的狀態(tài)，比如說貧血或者甲狀腺功能低下等方面都是會導致代謝緩慢的狀態(tài)，所以一定要達到一個平衡的比較標準。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，加快人體的新陳代謝，這個有很多方法，但最好還是根據(jù)您的個人體質來選擇最適合您的辦法，一般來講你可以通過以下辦法，加快您的新陳代謝： 一是您可以通過體育鍛煉，二是在飲食上可以加強營養(yǎng)，三是可以通過用中藥調理，建議您選擇最好的辦法來進行。
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