懷孕腰肌勞損應(yīng)該怎么辦？
病情描述：我今年25歲，懷孕有5個多月了，懷孕期間由于經(jīng)常坐著，很少站起來運動，我現(xiàn)在的腰部都感覺很累，并且很痛，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說腰肌勞損了。請問懷孕腰肌勞損應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
25歲女性，妊娠已經(jīng)有五個多月了。平時久坐不動，自覺腰部很累，并且有疼痛感，就診醫(yī)院檢查提示腰肌勞損。出現(xiàn)這種情況的話，建議調(diào)整良好的生活方式，每天要有適當(dāng)運動，不可久坐不動。不能是腰部，長時間保持一個姿勢，肌肉過度緊張的話，就會出現(xiàn)這種情況。還可以適當(dāng)給予腰部肌肉熱敷處理。
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劉長青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間出現(xiàn)腰肌勞損，不能用藥物治療，在這幾天可以做按摩的治療，也可以用熱水袋熱敷。這樣能夠緩解疼痛的癥狀。做按摩能夠活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，有止痛的作用。還應(yīng)該注意保暖，不要著涼，要注意休息，不要勞累過度，不要劇烈的運動。
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