人一天消耗多少卡路里？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
每個(gè)人一天消耗多少能量是無法確定的，因?yàn)樗c人體的環(huán)境、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、大腦活動(dòng)狀態(tài)等都有很大的關(guān)系。如果在休息狀態(tài)下，那么一個(gè)成年人可能需要1500卡路里左右。日常飲食完全可以滿足能量需求。如果攝入的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于這個(gè)數(shù)值，就會(huì)出現(xiàn)體重增加的情況。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好首先來說的話，一個(gè)人一天要消耗多少卡路里，多少能量？這個(gè)根據(jù)每人體重，還有說活動(dòng)不同是有所不同的。一般來說，一個(gè)正常的成年人，如果是，正常的成年男性的話一天大概是2000卡路里左右的熱量，而成年女性的話大概是1800左右的卡路里
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減肥一天可以吃多少蝦
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥一天攝入多少脂肪
林秀紅 主治醫(yī)師
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枸杞一天吃多少最合適
馬友盟 副主任醫(yī)師
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腸癌早期一天幾次大便
陳凱 主治醫(yī)師
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孕婦一天吃幾顆松子好
林秀紅 主治醫(yī)師
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例假第一天艾灸的后果
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
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- 曾科學(xué) 主任醫(yī)師 針灸康復(fù)科
三七粉一天吃多少克
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
食物卡路里
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
黑布林卡路里
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- 相大勇 副主任醫(yī)師 創(chuàng)傷骨科
深蹲一天做多少個(gè)好
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
做俯臥撐多少卡路里能少
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一天消耗多少卡路里才能減肥
卡路里是一種熱量單位，一般用于營(yíng)養(yǎng)計(jì)算和健身手冊(cè)上。如今很多年輕人年紀(jì)輕輕的就有... 詳細(xì)?
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50個(gè)仰臥起坐消耗多少卡路里
正常來講，每做一個(gè)仰臥起坐就會(huì)消耗身體10個(gè)卡路里，以此類推，50個(gè)仰臥起坐能夠... 詳細(xì)?
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人一天吃多少油比較合適
根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，人每日進(jìn)食25~30克的油比較標(biāo)準(zhǔn)。過量吃油就容易引發(fā)高脂... 詳細(xì)?
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人一天的基礎(chǔ)代謝是多少
基礎(chǔ)代謝是指，人體所需要提供給生命基礎(chǔ)活動(dòng)消耗的能量指數(shù)，基礎(chǔ)能量消耗多半是指維... 詳細(xì)?
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