喝豆?jié){對身體有什么好處？
-
-
-
高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
喝豆?jié){對身體是有好處的，豆?jié){富含維生素和植物蛋白，既能補充各種維生素，還能補充植物蛋白，豆?jié){也就是大豆中，還富含植物雌激素，對女性的皮膚是有好處的。同時豆?jié){還是高鈣食物，還能補充鈣劑，喝豆?jié){的確有利于身體健康。平時還要注意良好的生活方式。也對身體健康有益。
-
-
-
-
楊久坤 醫(yī)師
樂陵市人民醫(yī)院 二級甲等
豆?jié){富含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，磷，鐵，鋅等幾十種礦物質(zhì)，以及維他命a維他命b等多種維生素。另外豆制品還含有異黃酮，卵磷脂等有防癌健腦意義的特殊保健因子。所以豆?jié){有美白皮膚，潤滑腸道，降低膽固醇，提供能量的作用。長期飲用豆?jié){會補充人體必需的植物蛋白，可有效提高人體免疫力。
-
-
-
- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
喝豆?jié){的對身體有什么好處
-
-
-
- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
喝豆?jié){有什么好處
-
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
多喝豆?jié){有什么好處
-
-
-
- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
長期喝豆?jié){有什么好處和壞處
-
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
紅薯對身體有什么好處
-
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
巧克力對身體有什么好處
-
-
-
喝可樂對身體有什么好處？
可樂這種飲料，糖分高并且含有咖啡因等，不少人對它是避而遠之，持批判的態(tài)度。認為喝... 詳細?
-
-
喝黑豆?jié){的好處
黑豆?jié){是一種豆類健康飲品，是黑豆經(jīng)過浸泡，攪打，過濾和煮熟后制成的。黑豆?jié){中的蛋... 詳細?
-
-
孕婦喝豆?jié){的好處
孕婦喝豆?jié){的好處很多，平時可以適當?shù)娘嬘谩? 1、孕婦需要大量補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)等... 詳細?
-
-
天天喝紅棗枸杞泡水，對身體有什么好處嗎？
現(xiàn)在懂得養(yǎng)生的人都會利用一些食材泡水飲用，獲取里面豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以達到良好的... 詳細?
-
-
辟谷對身體有什么好處
辟谷可能我們都聽過，屬于常見的養(yǎng)生方式，古時候的人經(jīng)常通過辟谷來幫助修身養(yǎng)心，通... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號