60歲女性補(bǔ)哪種鈣片比較好？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
60歲的女性缺鈣，可以吃中老年人高鈣片。這種鈣片里面含有維生素d，可以幫助鈣的吸收。平時(shí)多吃含鈣量較高的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑远诡?，奶類，芝麻。如果是腸胃不好，吸收能力差，引起的營(yíng)養(yǎng)不良。就需要補(bǔ)鈣，而且要調(diào)理腸胃。脾胃為后天之本，要保持脾胃的健康。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，現(xiàn)在臨床上缺鈣的話，主要還是以吃鈣片為主，當(dāng)然也有那種補(bǔ)鈣的口服液都可以補(bǔ)鈣的話呢，主要是看吸收，建議你買那種老年人專用的鈣片，在醫(yī)院里面商品鈣用的很少，一般是用迪巧鈣比較多，這個(gè)鈣片在我們醫(yī)院是經(jīng)常使用的，你可以到外面藥店里面去購(gòu)買，不用局限于某個(gè)品牌，只要是正規(guī)品牌就可以。
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