饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導航

首頁 > 內(nèi)科> 普內(nèi)科

易困易疲勞有什么方法緩解的么？

病情描述：易困易疲勞有什么方法緩解的么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    緩解易困易疲勞的方法可以多喝水，最好是喝綠茶，提神效果更好；多鍛煉，運動可以讓人保持精神，緩解困睡，還能增加體質，讓機體的精力充沛，不易產(chǎn)生疲勞感；飲食要有規(guī)律，不可過度飽食，當人體過飽，困感就會增加，所以飲食方面要注意適量少食多餐。另外，多食用堿性食物也能緩解疲勞。

相關語音
相關文章

緩解眼睛疲勞

眼睛疲勞是指眼睛感覺到累、看東西費力的情況，通常是由于眼睛的過度使用、不注意眼部... 詳細?

怎么按摩腿部緩解疲勞？緩解腿部疲勞有妙招

進行按摩放松身體已經(jīng)成為了很多人的一種生活方式，有些人在周末放假的時候都會約上好... 詳細?

解除疲勞的方法

長時間的工作或學習，很容易使身體出現(xiàn)疲勞的情況，當身體達到一定程度的疲勞時，不僅... 詳細?

嚴重眼疲勞癥狀

若是患者出現(xiàn)嚴重眼疲勞的癥狀，主要是眼皮出現(xiàn)困脹、眼睛視物模糊以及眼部出現(xiàn)疼痛等... 詳細?

如何緩解眼部疲勞

眼睛疲勞是很常見的生理現(xiàn)象，主要是由于長時間用眼不注意休息導致的。對于這種情況引... 詳細?

張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關問答

疲勞早疲勞可以治愈嗎？
郭麗
郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：出現(xiàn)疲勞，一般可以通過休息和減輕壓力來進行緩解。疲勞早疲勞與長期過度勞累，以及心...

容易疲勞 A：容易疲勞主要考慮是患有低血壓引起，還可能是患有低血糖誘發(fā)，如果長時間作....

眼睛疲勞癥狀 A：眼睛疲勞的癥狀是眼部出現(xiàn)干澀、酸脹、視物模糊等情況。 眼睛之所以疲勞....

疲勞吃什么 A：疲勞者飲食建議多吃以下食物：1、含B族維素較多食物如全麥、小米、玉米等....

什么叫疲勞？ A：你好，疲勞是指，乏力，沒有力氣，四肢乏力，頭暈等一些癥狀。導致疲勞的病....

復方感冒靈片
復方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風熱感冒之發(fā)熱，...

復方板藍根顆粒
復方板藍根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風熱感冒，咽喉腫痛。

復方杜仲扶正合劑
復方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復方板藍根顆粒
復方板藍根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風熱感冒，咽喉腫痛。...

復方板藍根顆粒
復方板藍根顆粒 太極集團四川綿陽...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風熱感冒，咽喉腫痛。...