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洗澡疲勞怎么緩解？

病情描述：洗澡疲勞怎么緩解？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    洗澡時出現(xiàn)疲勞的癥狀，要盡快離開浴室，去空氣流通比較好的地方，然后喝上一杯熱水或糖水，能夠補充水分和糖分，使身體逐漸恢復(fù)力氣。

    平時在洗澡的時候一定不要時間過長，因為熱水會產(chǎn)生大量的熱蒸汽，人體出汗越多，身體消耗的熱量和體力就越多，所以就會出現(xiàn)疲勞、全身無力等癥狀。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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