團練疲勞咋整好呢
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
團練疲勞要到正規(guī)醫(yī)院做全面的檢查,排除是否存在心肺方面的病癥。
團練通常代表的是集體活動,如果平時運動量并不大,可能代表自身存在運動耐量下降的情況,如果檢查時并沒有存在心肺疾病,需要注意調(diào)整生活以及飲食方式。要注意勞逸結(jié)合,防止有過度勞累的情況。
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