黃酮抗疲勞嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
黃酮是可以抗疲勞的。
黃酮是一類多酚類物質(zhì),溶于水,可以從自然界的多種植物中提取。是一種很強的抗氧化劑。人體在長時間的體力或腦力活動后會產(chǎn)生自由基、乳酸等使人感覺疲勞的物質(zhì),而黃酮可以有效的清除體內(nèi)的自由基,抑制細胞的衰退并改善血液循環(huán)、穩(wěn)定細胞膠原質(zhì)。
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