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抗疲勞蜂蜜可以吃嗎

病情描述：抗疲勞蜂蜜可以吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    抗疲勞可以適當喝一些蜂蜜水，蜂蜜水具有安神的作用，能夠促進睡眠，緩解疲勞過度引起的失眠多夢和睡中容易驚醒的現(xiàn)象。蜂蜜里面的營養(yǎng)元素是比較高的，對人體具有一定的滋補作用，另外還有一定的藥理功能，蜂蜜里面的膳食纖維含量能夠促進胃腸道蠕動，緩解便秘。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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