晚上多夢是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
晚上多夢可能是精神壓力比較大或者情緒波動比較大引起的,也可能是身體過于勞累或者是神經(jīng)衰弱等疾病造成的。如果患有精神類的疾病,如抑郁癥或者焦慮癥,也會伴有失眠多夢的癥狀。
在平常生活中患者要保持良好的心態(tài),可以每天適量的運動健身,避免過于勞累。
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