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晚上睡覺做夢(mèng)怎么辦?

病情描述:晚上睡覺的時(shí)候總是做夢(mèng),而且是做那種噩夢(mèng)第二天還能記起來的那一種,每次第二天都感覺到渾身跟沒有睡覺一樣,特別的疲憊,總是做夢(mèng)怎么辦?有沒有什么方法可以讓自己不做夢(mèng)。
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你描述的情況,這個(gè)應(yīng)該 神經(jīng)衰弱的情況,主要原因還是你平時(shí)壓力比較大,心情不好,缺乏體育鍛煉,精神高度緊張的情況造成的。建議你應(yīng)該是注意體育鍛煉,勞逸結(jié)合,減輕壓力,保持愉快心情,避免刺激,睡覺前,不要喝濃茶,咖啡,不要看恐怖片等,可以應(yīng)用谷維素,安神補(bǔ)腦液,安定治療。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析:

    晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)做夢(mèng)或者多夢(mèng)的癥狀,一般考慮是有思慮過度或者腎虛情緒不好引起的,大多數(shù)情況下可以根據(jù)病情口服藥物進(jìn)行治療,可以通過服用健腦丸或者健腦補(bǔ)腎丸和安神補(bǔ)腦液治療,注意保持心情舒暢特別重要,需要轉(zhuǎn)移注意力適當(dāng)?shù)姆潘删徑鈮毫Α?/p>

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顏承堯
顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng):從事內(nèi)科工作30余年,擅長(zhǎng)內(nèi)科常見疾病診斷治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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張艷凱
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