腳累腿酸是什么原因
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
腳累腿酸,可能是長時間久坐久站或者長距離的走路,引起了腳部的肌肉疲勞,極度疲勞之后出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。也可能是近期有過高強(qiáng)度的體育運動,也可能身體出現(xiàn)缺鈣,引起腳累腿酸的情況。
這種情況平時可以用熱水泡腳,可以適當(dāng)配合按摩,可以有效緩解腿酸腳累的情況。
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張洋 副主任醫(yī)師
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