孕婦多夢是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦多夢可能是隨著胎兒的增大,身體負(fù)擔(dān)加重,過度疲勞導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降引起的;也可能是懷孕期間心理壓力過大,總擔(dān)心胎兒發(fā)育不良,精神過于緊張等,影響到睡眠質(zhì)量時(shí),也會(huì)在晚上出現(xiàn)頻繁做夢的表現(xiàn)。
一般放松心情,晚上睡前喝一杯熱牛奶等,就可能會(huì)改善。
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為什么會(huì)夜晚多夢
夜晚多夢,中醫(yī)稱睡眠不實(shí),睡眠中的夢是紊亂的,醒來后感到昏神的癥狀是精疲力竭。許... 詳細(xì)?