夢(mèng)魘的原因及解決辦法
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
夢(mèng)魘一般是壓力過大,生活環(huán)境不適應(yīng)過度緊張等因素引起,還有睡前吃得太飽,腸道寄生蟲病,或者感冒期間氣管發(fā)炎,呼吸不暢,發(fā)燒都可能會(huì)引起。要解決夢(mèng)魘,首先要明確夢(mèng)魘的病因。積極去除病因。睡前可以喝一些酸棗仁粥,注意避免精神壓力太大和過度緊張,睡前不要看太興奮的視頻和恐怖片。
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為什么會(huì)夢(mèng)魘
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
中午睡覺夢(mèng)魘怎么回事
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
連續(xù)夢(mèng)魘的危害
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎么治療夢(mèng)魘
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
如何治療夢(mèng)魘
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
總是夢(mèng)魘怎么辦
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睡眠癱瘓與夢(mèng)魘的區(qū)別
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經(jīng)常夢(mèng)魘怎么辦?別遲疑,也許你該去看看心理醫(yī)生了
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右側(cè)腰疼痛的患者可能是右腎患有疾病,例如腎結(jié)石、腎炎等疾病都會(huì)導(dǎo)致右側(cè)腰疼痛。當(dāng)... 詳細(xì)?