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例假期間吃什么好排毒

病情描述：例假期間吃什么好排毒
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    例假期間可以多吃橙子，里面含有許多纖維，可以促進(jìn)排便，從而減少體內(nèi)的毒素。另外也可以吃綠豆，能起到解毒的作用，有助于促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)排除，幫助人體正常代謝。同時還可以吃一些木耳、豬血等食物，對排除體內(nèi)毒素都有很好的作用。

    例假期間多注意衛(wèi)生，不要吃生冷刺激的食物。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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