怎么提高精子質(zhì)量？
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盧永強(qiáng) 副主任醫(yī)師
淶水縣計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)站 一級(jí)
你好，這種情況首先你需要做到戒煙限酒，盡量避免疲勞，熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，在這就是可以多吃一些新鮮的牛肉，羊肉狗肉，以及海產(chǎn)品，多吃一些含鋅的食品。也就是說，平時(shí)一定做到生活習(xí)慣，也是習(xí)慣的規(guī)律。
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董國榮 主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這位朋友，很高興為你解答問題，如果一個(gè)男人呢，精液有問題，則就會(huì)產(chǎn)生不孕不育的現(xiàn)象，提高精子的質(zhì)量，在食物選擇上，應(yīng)該吃一些富含維生素類的食品，多吃一些豬腰子，枸杞，羊肉，等食品，戒食那些辛辣刺激的，燒烤類的，油炸類的食物。同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，多參加體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的體質(zhì)體能。
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提高男性精子質(zhì)量
朱永通 副主任醫(yī)師
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怎樣提高精子質(zhì)量
褚慶軍 副主任醫(yī)師
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早泄影響精子質(zhì)量嗎
林煥懿 主治醫(yī)師
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精子質(zhì)量差可以懷孕嗎
江燕萍 主任醫(yī)師
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吸煙影響精子質(zhì)量嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
精子質(zhì)量怎么提高
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
怎么提高精子質(zhì)量
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
如何提高精子質(zhì)量
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- 余學(xué)江 主治醫(yī)師 泌尿外科
怎么短期提高精子質(zhì)量
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- 王建 副主任醫(yī)師 泌尿外科
提高男性精子質(zhì)量
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
怎樣提高精子質(zhì)量
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怎么提高精子質(zhì)量
一般的精液分析可以了解到精液量，精子密度，精液中精子總數(shù)，精子凝集，精子活力，精... 詳細(xì)?
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如何提高精子質(zhì)量
精子是指動(dòng)物和低等植物成熟的雄配子，分動(dòng)物精子與植物精子。動(dòng)物精子頭部主要由細(xì)胞... 詳細(xì)?
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怎么樣提高精子質(zhì)量
男性的精液由精子與精漿組成，精子與女性的卵細(xì)胞結(jié)合就形成受精卵。當(dāng)男性的精子質(zhì)量... 詳細(xì)?
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怎樣提高精子質(zhì)量
在醫(yī)院做的常規(guī)精液分析主要可以了解精液量，精子密度和精液中精子總數(shù)，精子凝集，精... 詳細(xì)?
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如何提高男性精子質(zhì)量
如果男性精子質(zhì)量不好，就很容易影響女性受孕?；颊咴谶M(jìn)行常規(guī)的精液檢查后，發(fā)現(xiàn)a級(jí)... 詳細(xì)?
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