如何做到面部排毒？
病情描述：有個(gè)師姐今年24歲。她人很好，時(shí)常教我養(yǎng)生。最近看她臉上很多痘痘，而且都是很大的那種，她一臉煩心的樣子，說(shuō)臉上很是難受，她舍友說(shuō)是體內(nèi)毒沒有排出。她就想著面部排出要怎么做。所以請(qǐng)問醫(yī)生您：如何做到面部排毒？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先，用好的洗面乳，徹底清洗毛孔，避免毛孔堵塞，水溫不要過熱或過涼。飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。睡眠充足，也能起到排毒的作用，千萬(wàn)不要熬夜。平時(shí)應(yīng)該多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，還要多曬太陽(yáng)。
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熊方華 主治醫(yī)師
宣城市金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
您好.根據(jù)您的癥狀描述，初步考慮是痤瘡，建議口服清熱暗瘡片清熱解毒，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6片，調(diào)節(jié)皮膚代謝，另外外用克林霉素磷酸酯軟膏點(diǎn)涂在痘痘上，注意多喝水，多吃蔬菜和新鮮水果，不熬夜，不喝酒，不吃辛辣食物，多用溫水洗臉。
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