下肢肌肉痙攣怎么辦?
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
下肢的肌肉出現(xiàn)了痙攣,一般考慮是由于缺鈣引起來的一種癥狀,平時(shí)可以多吃含鈣量比較高的食品,比如說排骨湯等來進(jìn)行補(bǔ)鈣,平時(shí)也要口服高鈣片的來進(jìn)行口服預(yù)防治療,也要多休息,可以采用局部按摩,外用紅花油來進(jìn)行涂抹涂擦,改善癥狀。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
出現(xiàn)下肢肌肉痙攣的現(xiàn)象。首先應(yīng)該注意保暖,不要著涼,還需要注意休息,不要?jiǎng)诶圻^度。如果勞累過度的時(shí)候會(huì)加重這個(gè)現(xiàn)象。平時(shí)的時(shí)候,適量的運(yùn)動(dòng)是可以的,這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)。還應(yīng)該及時(shí)的注意補(bǔ)充鈣。缺鈣的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣。
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