高血壓飯后能做劇烈運動？
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陸正齊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級甲等
最好在飯后可以散散步，做一些健身的運動，但不要做劇烈運動。除此之外，我們要控制自己的體重，切勿喝酒和抽煙，保持良好的心情，不要太過于憂愁。還要聽從醫(yī)生的建議，血壓藥要堅持吃，切勿吃吃停停，因為血壓忽高忽低的波動有損心、腦、腎等器官，即使血壓得到了很好的控制，但也需長期維持。
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劉健 主治醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
一般就是正常人的話也不應(yīng)該在飯后進行劇烈運動，因此建議在飯后一個小時以后才可以適當(dāng)?shù)倪\動，相反的空腹運動，相對比飯后運動更好一些，而且有高血壓的話，如果血壓沒有控制好，飯后進行運動，很容易出現(xiàn)腦血管疾病發(fā)生的，因此應(yīng)該注意調(diào)整平時的生活狀態(tài)，不應(yīng)該在飯后進行劇烈運動
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