什么食物是濕熱的？
病情描述：醫(yī)生，你好，我今年23歲。最近比較上火，而且濕氣比較重。而且我的體質(zhì)是寒性的。但我不太了解食物它的屬性。醫(yī)生，我想問一下。什么食物是濕熱的？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好，容易上火，體內(nèi)濕氣重，容易上火，建議平時可以多吃些清熱利濕的食物，像山藥，薏米，茯苓，白術(shù)，白扁豆，山芋，紅薯等，還可以多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗等溫補腎陽的食物，注意休息，避免勞累，注意保暖，避免著涼，保持心情舒暢。
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陳淦濤 醫(yī)師
廣東省水電醫(yī)院 三級
比如芒果、或者榴蓮、或者荔枝李子這些東西都是是熱的。對于此病，一般來說對食物沒有什么特別忌口對東西，但是一定要注意量的把握，特別是溫?zé)岷秃疀龅氖澄镆约按碳ば缘臇|西。特別是如果用藥期間，建議以清淡為主，不要亂吃東西。衷心祝愿病情早日好轉(zhuǎn)，謝謝。
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