女性腎虛怎么補
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
您好，您的情況中醫(yī)方面多考慮是腎氣虧虛為主，西醫(yī)方面考慮可能是經(jīng)常勞累導(dǎo)致的腰背部肌肉勞損，具體建議要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，目前可以適當(dāng)服用一些補腎的藥物，例如金匱腎氣丸調(diào)理，具體用藥請遵醫(yī)囑，也可以到中醫(yī)院配合針灸或者推拿治療，平時有空要適當(dāng)鍛煉身體。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
1.首先要明白自己是由于什么因素導(dǎo)致的腎虛癥狀，及時將這些因素排除掉，這樣才能夠得到有效的治療。2.每天的休息時間要保證充足，盡量避免晚上過度熬夜的現(xiàn)象。3.可以多鍛煉一些身體，尤其是比較養(yǎng)腎的運動，還要注意一定要多喝水，不能喝飲料。
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