縮陰方法是什么??？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，導(dǎo)致陰道松弛的病因和平時(shí)生產(chǎn)過多都是有直接關(guān)系，一般都需要恢復(fù)一段時(shí)間。平時(shí)可以做提肛運(yùn)動(dòng)縮陰運(yùn)動(dòng)，外用艾灸等調(diào)理。也可以服用一些補(bǔ)脾腎，補(bǔ)氣的食物食療調(diào)理多吃一些，山藥，核桃，芡實(shí)等食療調(diào)理，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證調(diào)理，中藥治療等。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計(jì)生中心 二級(jí)
你好，生孩子以后陰道松弛陰道前后壁膨出或者是有脫垂的現(xiàn)象，這種情況自己堅(jiān)持在家里做縮肛運(yùn)動(dòng)是一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，但是需要每天堅(jiān)持做半小時(shí)以上，并且要堅(jiān)持做三個(gè)月以上的時(shí)間才會(huì)有明顯的效果，還有一種方法，就是去醫(yī)院里做盆底康復(fù)治療機(jī)電療法，這個(gè)需要十天一個(gè)療程，至少兩個(gè)療程以上。根據(jù)測(cè)試的肌力的數(shù)據(jù)來決定療程的長(zhǎng)短看看恢復(fù)情況，還有一種方法，就是陰道啞鈴使用也可以來糾正。
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李順榮 副主任醫(yī)師
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