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正常人的基礎(chǔ)代謝是多少

病情描述：正常人的基礎(chǔ)代謝是多少
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    正常人的基礎(chǔ)代謝一般需要達(dá)到負(fù)10%到正15%，但具體數(shù)值會(huì)根據(jù)年齡或者是性別存在差異。如果基礎(chǔ)代謝過(guò)度偏高或者是偏低，都是屬于不正常的現(xiàn)象。

    日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食上盡量多吃些高營(yíng)養(yǎng)和高蛋白的食物，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)也要多參加戶(hù)外鍛煉。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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