月經(jīng)期間可以吃山楂嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間通常可以吃山楂。山楂是酸甜可口的,而且還能夠起到開(kāi)胃消食的作用,也有活血化瘀的功效,在月經(jīng)期間適當(dāng)吃些山楂能夠緩解痛經(jīng),還可以增進(jìn)食欲,但是盡量避免吃得過(guò)多。
另外在月經(jīng)期間還要注意腹部保暖,也也要避免吃一些寒涼和刺激性食物,否則會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)或者是加重痛經(jīng)。
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