增強(qiáng)體質(zhì)的方法有哪些？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，身體虛弱多表現(xiàn)為脾胃虛弱，飲食偏食，氣虛免疫力低下等等一些病癥而導(dǎo)致的。平時(shí)需要多吃蔬菜水果補(bǔ)充多種維生素，多吃高蛋白的食物適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。根據(jù)病情的不同平時(shí)可以多吃一些調(diào)理脾胃補(bǔ)氣血的食物，山藥，大棗，核桃，枸杞，芡實(shí)等食療調(diào)理。中成藥物可以服用一些玉屏風(fēng)顆粒等益氣固衛(wèi)止汗提高免疫力。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級(jí)
身體虛弱，容易感冒，被疾病傳染，可能是本身體質(zhì)緣故造成，多見于氣血虛弱的情況。日常需要注意飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配合理，不可以挑食。需要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢匀ブ嗅t(yī)兒科診治，辯證明確后使用中藥調(diào)理，可以起到改善體質(zhì)的作用。
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增強(qiáng)免疫力改善過敏體質(zhì)的藥
胡云峰 副主任醫(yī)師
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面癱的治療方法有哪些
李敏 主任醫(yī)師
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控制血糖的方法有哪些
張瑩 主任醫(yī)師
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肺癌的治療方法有哪些
劉育新 副主任醫(yī)師
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腎炎的治療方法有哪些
張益民 副主任醫(yī)師
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- 高明 副主任醫(yī)師 兒科
小孩怎么增強(qiáng)體質(zhì)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
如何鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎么鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)
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- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
放療吃什么能增強(qiáng)體質(zhì)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
體質(zhì)弱的人吃什么能增強(qiáng)體質(zhì)
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- 文蕾 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)
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你知道體質(zhì)弱的人怎么能增強(qiáng)體質(zhì)嗎
現(xiàn)在的人們都非常的看重養(yǎng)生，一般都會(huì)堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉來增加自己身體對外界的抵抗... 詳細(xì)?
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免疫力是身體的最強(qiáng)防線！6種食物幫你升免疫、增強(qiáng)體質(zhì)
為了有效增強(qiáng)抵抗力，降低疾病的患病率，平時(shí)應(yīng)該從飲食過程中獲取人體需要的營養(yǎng)。因... 詳細(xì)?
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要有效預(yù)防癌癥，首要任務(wù)是增強(qiáng)體質(zhì)，少接觸致癌因素
癌癥是一種基因病，癌癥之所以發(fā)生，是由于體內(nèi)的基因在外界因素的刺激下或者本身存在... 詳細(xì)?
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65歲以上的老人，如何抗衰老延長壽命？注意3個(gè)方面增強(qiáng)體質(zhì)
到了65歲之后已經(jīng)進(jìn)入了老年階段，此時(shí)身體的衰老可能會(huì)讓很多老年人力不從心，如果... 詳細(xì)?
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60歲以上老年人，堅(jiān)持四大“膳食原則”增強(qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離慢性病
60歲之后身體的保養(yǎng)工作要做好，通過好習(xí)慣的養(yǎng)成來對抗衰老，同時(shí)提高器官功能。很... 詳細(xì)?
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