蓮子的副作用
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
蓮子性寒涼,所以不可以過量食用,否則很容易導(dǎo)致身體不適,可能會造成腹痛,腹脹,腹瀉等一系列不適癥狀,特別不建議脾胃虛寒體質(zhì)的人群食用蓮子。蓮子可以幫助收斂固澀,所以不建議存在大便燥結(jié)問題的人食用,否則容易加重便秘問題。另外,也不建議脘腹脹滿的人群食用。
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