頸椎病患者睡枕頭多高有好處？
病情描述：我是一個有十多年駕齡的司機(jī)。平時都保持一個姿勢坐著，導(dǎo)致我得了頸椎病。每天晚上睡覺的時候就特別困難。枕頭高了也不行，枕頭矮了也不行。請問頸椎病患者睡枕頭多高有好處？
醫(yī)生回答 (2)
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馬成海 副主任醫(yī)師
青縣人民醫(yī)院 二級甲等
一般有頸椎病的患者，睡枕頭的高度最好是一個半拳頭高，太高或者太低，都容易導(dǎo)致頸椎生理曲度的改變，會容易引起骨質(zhì)增生，或者還會有神經(jīng)血管受壓，而引起癥狀加重的，同時，這個睡覺枕頭也不要太硬，也不能太軟。平常盡量不要低頭過多。
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病情分析：
這個是需要了解這個頸椎疾病，那么跟枕頭的高低有一定的相關(guān)性，特別是枕頭偏高的人群會有這個情況出現(xiàn)，一般來說適合度最高的就是中等性的。也不用去過度的緊張，焦慮，糾結(jié)，向你說這個枕頭路過偏矮的話，那么引起的這個不舒服，可以通過局部的一個輕微墊高。
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